遇到债务纠纷首选调解还是诉讼？

根据我国现行法律规定，当发生债务纠纷时，当事人可以选择通过协商、调解或仲裁等方式先行解决争议。如果这些方式无法解决问题，则可以向人民法院提起诉讼。调解作为一种非诉讼解决机制，具有灵活性强、程序简便等优点，并且有助于保持和修复当事方之间的关系。《中华人民共和国民事诉讼法》第9条规定：“人民法院审理民事案件，应当根据自愿和合法的原则进行调解；调解不成的，应当及时判决。”这表明了我国法律鼓励通过调解来解决民事纠纷的态度。但是，对于一些复杂或者涉及重大利益冲突的情况，可能需要通过更加正式的司法程序即诉讼来解决，以确保合法权益得到有效保护。

法律依据：

《中华人民共和国民事诉讼法》第九条 人民法院审理民事案件，应当根据自愿和合法的原则进行调解；调解不成的，应当及时判决。

民间借贷利息超出法定标准如何处理？

当民间借贷中约定的利息超出法定标准时，根据现行法律规定，对于超出部分的利息，借款人有权拒绝支付。如果借款人已经支付了超出法定标准的利息，可以要求出借人返还超出部分。同时，法院在审理此类案件时，不会支持出借人对超出法定利率部分利息的主张。

法律依据：

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条：借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。借贷双方约定的利率超过年利率36%，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过年利率36%部分的利息的，人民法院应予支持。

在遇到债务纠纷时，建议首先尝试通过调解的方式寻求解决方案。但同时也应考虑到具体情况，必要时可采取诉讼手段来维护自身权益。无论选择哪种方式，都应在充分了解相关法律法规的基础上做出决定。